Мы получаем множество советов по правильным сексуальным позам, изучаем техники прелюдии, учимся доставлять больше эротического удовольствия партнеру. Но при этом не задумываемся, а что нужно делать после того, как уже достигли оргазма. Сразу уснуть? Вроде бы это невежливо. Пойти заниматься своими делами? А не обидит ли это вторую половинку? Начать болтать на посторонние темы? А вдруг партнер в это время мечтает о тишине.
Не переживайте, что будете чувствовать себя неловко после интимной близости. Мы подскажем лучшие варианты занятий, подходящие для половых партнеров, которые уже насытились друг другом сполна.
Подведите итоги
Девушки не очень любят говорить о сексе, они смущаются и стараются отойти от темы. Но когда она только что достигла яркого пика наслаждения и полностью расслаблена, можно проанализировать, как все прошло. Спросите, что ей больше всего понравилось, как она любит, чтобы ее ласкали, достигла ли она оргазма. Поделитесь и своими впечатлениями.
Но говорите только о позитивных моментах. Когда вы оба только дошли до финала, ни один из вас не хочет слушать критику. Если у вас есть сомнения по поводу того, как все прошло, расспрашивайте девушку осторожно. И только в том случае, если готовы услышать правду.
Ложитесь спать
По какой-то причине мужчина, засыпающий сразу же после секса, считается грубияном и бездушным человеком. Но обвинять в этом следует не парней, а биологию. Сонливость вызывают поступающие в момент высшего пика удовольствия в кровь гормоны — пролактин и окситоцин. И храп партнера сразу же после секса служит особым комплиментом его женщине. Значит, мужчине было настолько хорошо, что в его крови бушуют гормоны, из-за которых он и впадает в спячку. Но все же стоит проявить хотя бы капельку внимания к любимой — крепко прижаться к ней, выразить слова благодарности. И тогда уже можно спокойно засыпать.
Сделайте это еще раз
После небольшой передышки и нежных ласк, у вас появятся силы на второй раунд. Так почему бы не заняться сексом еще разок. Пока вы молоды и полны сил, пользуйтесь такой возможностью. Вашей партнерше это тоже понравится. Если она не успела испытать оргазм в первом раунде, то ко второму ее организм переполняет сексуальная энергия. И она точно достигнет максимального наслаждения, если продолжите интимные ласки.
Пообщайтесь
Необязательно говорить о сексе. Здесь нет никаких правил, никаких ограничений, вы можете беседовать, о чем угодно. Старайтесь только выбирать позитивные темы, которые интересны вам обоим. Куда поехать в следующий отпуск, где провести выходные, что надо приобрести для дома в ближайшее время — эти и подобные темы станут отличным промежуточным этапом между сексом и сном. Только не начинайте беседу на отвлеченные темы сразу же, как выйдете из своей партнерши. Дайте ей хотя бы восстановить сбившееся дыхание.
Озвучьте свои желания
Речь идет даже не о сексуальных фантазиях. О них как раз лучше говорить до секса. Если вы о чем-то хотели попросить любимую, но боялись получить отказ, то сейчас самое время откровенно рассказать, что вы хотите. Например, поехать на рыбалку в ближайшие выходные с друзьями, купить себе игровой ноутбук, сходить вечером в спортбар и пр. Пока она расслаблена, довольна и удовлетворена, она согласится на то, что в обычной жизни не разрешила бы.
Но напоминаем еще раз — речь идет не о запретных сексуальных техниках. И ни в коем случае не делайте в постели предложение руки и сердца. Вряд ли вы получите согласие, когда ваша девушка решит, что вы ее зовете в жены только потому, что она удовлетворяет вас сексуально.
Обнимайтесь
Окситоцин, из-за которого вам захочется уснуть после секса, у женщин вызывает нежные чувства, и им хочется обнимашек. Объятия вместо тысячи слов выразят благодарность и помогут наладить эмоциональную близость между партнерами. Это работает и, если нужно оказать моральную поддержку близкому человеку. А уж в постели, когда вы так близко друг к дружке, так и тянет обниматься. К тому же несколько минут объятий помогут ей успокоиться и настроиться на сон.
Если вы и сами хотите после секса только спать и ничего больше, то это лучший способ не обидеть храпом свою подругу. Прижмите ее к себе покрепче, и она уснет буквально через несколько минут. Но это работает только в том случае, если вам удалось довести свою девушку до оргазма. И ее организм не переполнен эротической энергией, которая так и не нашла выхода.
Подкрепитесь
Заниматься сексом, как и тренироваться, лучше на пустой желудок. Иначе после сытного обеда вас потянет в сон. А отрыжка, вздутие живота и запах непереваренной пищи изо рта совсем не способствуют взаимному влечению. Но после интимной близости, когда вы потратите калории, совсем неплохо будет перекусить. Да и еда вам покажется вкуснее, когда в вашей крови столько гормонов, вызывающих ощущение счастья.
Займитесь своими делами
Опросы, проводимые среди мужчин и женщин среднего возраста, показали, что большинство партнеров сразу после секса хотят побыть наедине. И этому есть объяснение. На животном уровне после получения полового удовлетворения партнеры теряют на время интерес друг к другу. И хотя наша привязанность не ограничивается только привлекательностью партнера, и чувства намного глубже, все же животные инстинкты берут свое.
Поэтому можно сразу после близости отправиться в душ, залезть в свой телефон, пойти в другую комнату смотреть телевизор. Но делайте это только в том случае, если точно знаете, что и вашей партнерше хочется какое-то время побыть одной после секса. Иначе никакие доводы, что вашему уходу из постели сразу после секса есть научное обоснование, не помогут предотвратить между вами конфликт.
